فیزیوتراپی در اسپاسم عضلانی شامل کشش و ماساژ آرام و تدریجی عضله آسیب دیده است که می تواند درد و اسپاسم را کاهش داده و باعث افزایش طول عضله شود.
انقباض غیرارادی عضله یا احساس گرفتگی که معمولاً به طور ناگهانی اتفاق می افتد ، اسپاسم عضله نامیده می شود.
اسپاسم عضلانی معمولا دردناک است و اغلب کوتاه هستند.
اسپاسم های عضلانی به دلایل مختلفی رخ می دهند در صورتی که اسپاسم عضلات در اثر آسیب دیدگی رخ دهند و بخوبی درمان نشوند می توانند منجر به ایجاد نفاط دردناک عضلانی شوند که در این شرایط بصورت مزمن درآمده و درد ناشی از آن ها در طولانی مدت وجود خواهد داشت.
شدت اسپاسم عضلانی از علائم خفیف ، شبیه گرفتگی تا درد و گرفتگی شدید متفاوت است.
اسپاسم عضلانی جایی است که به طور مداوم در الیاف عضلانی تنش افزایش می یابد ، که اغلب با کوتاه شدن طول عضله و درد همراه است.
فیزیوتراپی در اسپاسم عضلانی به عنوان بهترین روش درمان اسپاسم عضلانی شناحته می شود که با مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی مونا ( فیزیوتراپی در کرج ) می توانید از آن بهره مند شوید.
اسپاسم عضله ممکن است به طور ناگهانی اتفاق بیفتد و با انقباض عضله درد ایجاد کند. به دنبال اسپاسم اولیه ، ممکن است فرد نیاز به کشش عضله را احساس کند. با این حال ، درد اغلب کوتاه مدت است. در برخی موارد ، در صورت بروز اسپاسم ، ممکن است برآمدگی در ناحیه عضله احساس شود. اگر هرگونه ضربه علت اسپاسم عضلانی باشد و درمان نشود ، اسپاسم عضله می تواند به گره های عضلانی تبدیل شود ، که منجر به درد و گرفتگی طولانی مدت می شود.
فیزیوتراپیست برای تشخیص علت اسپاسم عضله ممکن است در مورد علائم ، تعداد دفعات بروز ، مدت دوام آنها از بیمار سوال کند.
فیزیوتراپیست علت های اصلی اسپاسم را بررسی می کند و برای تعیین شرایط زمینه ای ممکن است آزمایش خون ، آزمایش عملکرد تیروئید و الکترومیوگرافی را تجویز کند.
دلایل اسپاسم عضلانی
- آسیب دیدگی عضلات در اثر وارد شدن ضربه
- ضعف گردش خون
- استفاده بیش از حد از عضله
- کشش بیش از حد عضله
- خستگی عضلانی یا نگه داشتن عضله در یک موقعیت برای مدت زمان طولانی
- فعالیت در هوای گرم که سبب کاهش آب بدن می شود نیز ریسک بروز اسپاسم عضلانی را افزایش می دهد.
- بیماری هایی مانند ام اس ، بیماری های کلیوی ، کم خونی ، دیابت ، بیماری های تیروئیدی و آسیب های نخاعی نیز می توانند باعث اسپاسم عضلات شوند.
فیزیوتراپی در اسپاسم عضلانی
فیزیوتراپیست حرفه ای بسته به شرایط اسپاسم و بدن فیزیکی شما ، یک برنامه درمانی خاص را ترسیم می کند.
فیزیوتراپیست ممکن است از شما بخواهد قبل از شروع فعالیت ، حرکات کششی ملایمی انجام دهید تا از اسپاسم عضلات در آینده جلوگیری کند.
در صورتی که اسپاسم در اثر آسیب باشد ، باید آسیب را درمان کرد تا از تشکیل گره های عضلانی جلوگیری شود.
گره های عضلانی دردناک تر و درمان آن ها سخت تر است.
ماساژ درمانی یکی از تکنیک های فیزیوتراپی در اسپاسم عضلانی است که به عنوان یک روش درمانی برای درمان گره های عضلانی یا نقاط ماشه ای مورد استفاده قرار گیرد ،
تمرینات فیزیوتراپی ، گرما و سرما درمانی ، التراسوند و تحریک الکتریکی از دیگر متدهای درمانی فیزیوتراپی در اسپاسم عضلانی هستند.
اغلب اسپاسم های عضلانی ممکن است به سرعت برطرف می شوند و هیچ درد پایداری ایجاد نکنند.
کلمات مرتبط :