لیزر پرتوان در درمان کمردرد و گردن درد یک مدالیته موثر شناخته می شود که در اغلب بیماران موثر است و در کلینیک فیزیوتراپی مونا در کرج ارائه می شود. لیزر پرتوان مدالیته ای پرکاربرد در کلینیک های فیزیوتراپی است که به دلیل تاثیر در تسکین درد طرفداران زیادی دارد. در زمینه درد های اسکلتی لیزر درمانی با لیزر پرتوان کاربرد گسترده ای دارد.

کمردرد و گردن درد از مسائل رایج سلامتی هستند که بخش قابل توجهی از مردم را تحت تاثیر قرار می دهند. درک این شرایط مستلزم بررسی علل، علائم و گزینه های درمانی است.

علل کمردرد

• کشیدگی عضله یا رباط: استفاده بیش از حد، بلند کردن اجسام سنگین یا حرکات ناهنجار ناگهانی می‌تواند باعث کشیدگی عضلات و رباط‌های پشت شود.
• مشکلات دیسک: فتق یا برآمدگی دیسک می تواند به اعصاب فشار وارد کند و باعث درد شود. بیماری دژنراتیو دیسک، که در آن دیسک‌ها توانایی بالش را از دست می‌دهند، نیز می‌تواند منجر به درد شود.
• آرتروز: استئوآرتریت می‌تواند کمر را تحت تأثیر قرار دهد و منجر به درد و سفتی شود.
• بی نظمی های اسکلتی: شرایطی مانند اسکولیوز (انحنای غیرطبیعی ستون فقرات) می تواند باعث کمردرد شود.
• پوکی استخوان: شکستگی مهره ها به دلیل ضعیف شدن استخوان ها می تواند منجر به کمردرد شود.
• عفونت ها و تومورها: در موارد نادر، عفونت های ستون فقرات یا تومورها می توانند باعث کمردرد شوند.

علل گردن درد

• کشیدگی عضلانی: اغلب به دلیل وضعیت بدنی نامناسب، استفاده طولانی مدت از رایانه یا تلفن هوشمند، یا حرکات تند و ناگهانی.
• مفاصل فرسوده: درست مانند سایر مفاصل بدن، مفاصل گردن نیز می توانند به مرور زمان فرسوده شوند و منجر به آرتروز شوند.
• فشرده سازی عصب: بیرون زدگی دیسک گردن یا خار استخوان در ستون فقرات گردنی می تواند اعصاب را تحت فشار قرار دهد و باعث درد گردن شود.
• صدمات: ضربه شلاق ناشی از تصادفات رانندگی یا آسیب های دیگر می تواند باعث درد گردن شود.
• بیماری ها: بیماری هایی مانند آرتریت روماتوئید، مننژیت یا سرطان می توانند باعث درد گردن شوند.

مکانیسم عمل لیزر پرتوان در درمان کمردرد و گردن درد

لیزر پرتوان شامل اعمال نور لیزر به بافت ها است که به عمق بدن نفوذ می کند و باعث بازسازی و ترمیم سلولی می شود. انرژی نور توسط کروموفورها در سلول ها جذب می شود و منجر به افزایش تولید ATP و افزایش عملکرد سلولی می شود.

لیزر پرتوان می تواند التهاب را با کاهش سطح سیتوکین های پیش التهابی و افزایش انتشار مواد ضد التهابی کاهش دهد. این به کاهش درد و تورم در نواحی آسیب دیده کمک می کند.

درمان کمردرد و گردن درد با لیزر پرتوان همچنین می تواند با مسدود کردن سیگنال های درد منتقل شده از طریق اعصاب به مغز، کاهش حساسیت پایانه های عصبی و ترویج ترشح اندورفین، که مسکن های طبیعی هستند، اثر ضد درد داشته باشد.

لیزر پرتوان به گشاد شدن رگ های خونی و افزایش جریان خون در مناطق آسیب دیده کمک می کند. این امر تحویل اکسیژن و مواد مغذی به بافت ها را تسهیل می کند و باعث بهبودی و کاهش سفتی می شود.

مزایای لیزر درمانی پرتوان

غیر تهاجمی: برخلاف مداخلات جراحی، HPLT یک روش غیر تهاجمی است که نیازی به برش یا بیهوشی ندارد و خطر عوارض و زمان بهبودی را کاهش می دهد.

سریع و بدون درد: جلسات درمان معمولاً کوتاه هستند و از چند دقیقه تا نیم ساعت طول می کشند و این روش بدون درد است. بیماران اغلب در طی چندین جلسه تسکین فوری یا بهبود تدریجی را تجربه می کنند.

حداقل عوارض جانبی: در مقایسه با درمان های دارویی، HPLT دارای حداقل عوارض جانبی است. اکثر بیماران هیچ عارضه نامطلوبی را تجربه نمی کنند، اگرچه برخی ممکن است به طور موقت گرما یا سوزن سوزن شدن را در محل درمان احساس کنند.

درمان کمردرد و گردن با سایر روشهای فیزیوتراپی

اهداف فیزیوتراپی در درمان این بیماری ها شامل کاهش درد، بهبود تحرک، تقویت عضلات و پیشگیری از حملات بعدی است. 

قبل از شروع درمان، فیزیوتراپیست یک ارزیابی کامل برای درک درد بیمار، علل آن و تاثیر آن بر فعالیت های روزانه انجام می دهد. این ارزیابی معمولاً شامل:

• بررسی تاریخچه پزشکی
• معاینه ی جسمی
• تجزیه و تحلیل وضعیت بدن
• تست های دامنه حرکت
• تست قدرت عضلانی
• تکنیک های درمانی

بر اساس ارزیابی، یک برنامه درمانی شخصی ایجاد می شود. تکنیک های رایج فیزیوتراپی برای کمردرد و گردن عبارتند از:

درمان دستی

ماساژ: تنش عضلانی را کاهش می دهد و جریان خون را بهبود می بخشد.
تحرک: حرکات ملایم و کنترل شده برای افزایش تحرک مفاصل.
دستکاری: رانش های با سرعت بالا و دامنه کم برای بازگرداندن عملکرد مفصل و کاهش درد.

ورزش درمانی

تمرینات کششی: انعطاف پذیری را بهبود می بخشد و سفتی عضلات را از بین می برد.
تمرینات تقویتی: عضلات مرکزی و پشت را برای حمایت از ستون فقرات بسازید.
تمرینات تثبیت کننده: افزایش کنترل و ثبات ستون فقرات.

الکتروتراپی

تحریک الکتریکی عصب از راه پوست (TENS): از تکانه های الکتریکی برای کاهش درد استفاده می کند.
اولتراسوند درمانی: از امواج صوتی برای بهبود بافت و کاهش التهاب استفاده می کند.

گرما و سرما درمانی

گرما درمانی: جریان خون را افزایش می دهد و عضلات را شل می کند.
سرما درمانی: التهاب را کاهش می دهد و نواحی دردناک را بی حس می کند.

آموزش و مشاوره ارگونومیک

آموزش وضعیت بدنی مناسب و مکانیک بدن به بیماران.
مشاوره در مورد ارگونومی محل کار و اصلاحات برای کاهش فشار.

آب درمانی

تمریناتی که در آب انجام می شود برای کاهش استرس روی ستون فقرات و در عین حال ایجاد مقاومت برای تقویت.